2022/04/14 2本のポールを使うウォーキング 木曜コース

季節が逆戻り。肌寒い木曜定例会新年度初日となりました。

いつもこの時期にやっているものはな〜に?覚えてますか〜?

“計測〜〜〜!!” と声が返ってきました。さすが!!です。皆様。

ウォーミングアップから計測の説明

 

1列に きれいに 並んで開眼片足立ち
オットット。2ステップテスト
復帰したスタッフ、新しいスタッフ。
文字通りの新年度スタートになりました。

 

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