2024/4/6 　2本のポールを使うウォーキング　土曜日

2024年度の土曜コースも始まりました。今年度もよろしくお願いします♥今日は花冷え☁️　町歩く人はダウンコート復活です

　　　『４月は恒例計測&観桜🌸』　　　　　　　　　今年も自分の体力を確認する時期になりました　1年でどう変化したかしら〜

「2ステップ」大股2歩を測ります

「開眼片足立ち」120秒カウントします

計測を終えたら、さぁ、待ちに待った🌸桜見物にレッツゴー〜😁

桜は7分咲でも、皆でワイワイ歩けば　　　　笑顔は満開　

　

次回は、握力と1kmの計測です。　　船橋を丸ごと楽しめる土曜日コース。今年度も海老川ロードの季節やミニ遠足。👭大いに楽しみましょう