2020/11/14 《ポールウォーキング講座》　主催∶薬園台公民館

昨年度に引き続き呼んで頂きました。3回シリーズで開催です。

開始直後、初体験の方の緊張度合いが目から体から伝わって来ます。

「習うより慣れろです。
ただ自然体で歩きましょう~」　

 

と早速外へ飛び出します。

公園迄の往復で、すっかり背中のこわばりもマスクの目元も緩んでいるのがわかります。

今日の澄んだ青い空は、いつもより早く皆の心も身体も蕩けさせてくれたようです。