2020/9/10 ２本のポールを使うウオーキング　木曜コース

朝から晴天！

熱中症計測機は警戒〜厳重警戒を行ったり来たりしています。

新しい生活様式を取り入れた定例会を始めて体験するグループと既にシミュレーションをしたグループに別れて歩きました。

定例会がなかった間に一人でも歩いていた方、外出が億劫になった方、今回は体力差が大きく出ていました。『立っているのも辛い』言う方にはベンチを利用しての筋トレ。水分補給も早目にとりゆったりと歩いて頂きました。

身体的距離とマスク着用に関しても感想が、いろいろ出ました。実際ポールを持って歩く際に5mも離れ無ければいけないの？マスクも外さないの？等などです。

でも本日の感想は「久しぶりに皆さんにお会い出来て良かった。」と「暑さでマスクもべったり、でも楽しかった。」と笑顔で解散。