2020年12月1日 / 最終更新日時 : 2020年12月1日 fws2019 定例会 2020/12/1 美・姿勢ウオーキング 火曜日はお天気が強い味方です。今日も突き抜ける見事な青空です。それだけでウキウキ♫『今日は、身体をしっかり動かす。頭も使うよ〜』 追い抜きから今週はインターバルウォーキングへレベルアップウオーキングです。身体が喜んでいま […]