2020/11/24 UR ちば幸町　第６回Let‘s　ポールウォーキング

サークル自走化を目指して、本日から「ポールウォーキングリーダーズ講座」で座学も入りました。

知るほどに納得できるポールを使う楽しさと効果　♫　
①ポールを使うウォーキング2種
②ポールの種類

「見て、聞いて、学ぶ→まねぶ」　

講堂での座学の後は、広い校庭に出て歩きます。回毎に、力みもとれた背中からは、歌声が聞こえてきそうです。