ラインで体操を試みました。

 

新型コロナウイルス感染の早い収束を願い定例会を中止にしたものの、せっかくの運動習慣をなんとか継続して欲しい。そこで考えたのが🎥ライングループで３０分だけチェアエクササイズです。

家でも連携しながらできるかも？

やってみなければわからない！

試しました〜！

 

４人の参加でした。果たして他のメンバーにどんな影響が出るのか…

どきどきです。

 

(๑•﹏•)