2020年9月28日 / 最終更新日時 : 2020年9月28日 fws2019 定例会 2020/9/28 シニアポールウォーキング 2月28日以来7ヶ月振りです。新規加入者有り、再加入者有り、腰痛有りなどと様々な様子でした。参加者はいずれも再会に嬉しそうな様子です。 久しぶりに全員で公民館まわりをウォーキングして、パンダのいないパンダ広場で柵を利用し […]
2020年9月24日 / 最終更新日時 : 2020年9月24日 fws2019 定例会 2020/09/24 2本のポールを使うウォーキング 木曜コース 季節が一気に進んだような肌寒さと時折りの細かい雨です。
2020年9月19日 / 最終更新日時 : 2020年9月19日 fws2019 定例会 2020/9/19 2本のポールを使うウォーキング 土曜コース 薄曇りで、ウオーキングに最適です。3密回避で2箇所に分かれて集合しました。 ①ゆっくりペースチーム 意外や意外!いつも歩いている海老川にかかる橋の名前を知らない❣ それならばと今日は太郎橋〜富士見橋〜さくら橋〜鷹匠橋、八 […]
2020年9月18日 / 最終更新日時 : 2020年9月18日 fws2019 定例会 2020年度の平均年齢は? コロナ禍での2020年度の定例会が9月からスタートしてようやく落ち着きました。 各部門の平均年齢が出ました。 ○2本のポールをつかうウオーキング 土曜日コース 66歳木曜日コース 72歳 シニアコース 79歳 &nbs […]
2020年9月10日 / 最終更新日時 : 2020年9月10日 fws2019 定例会 2020/9/10 2本のポールを使うウオーキング 木曜コース 朝から晴天! 熱中症計測機は警戒〜厳重警戒を行ったり来たりしています。 新しい生活様式を取り入れた定例会を始めて体験するグループと既にシミュレーションをしたグループに別れて歩きました。 定例会がなかった間に一人でも歩いて […]
2020年9月1日 / 最終更新日時 : 2020年9月1日 fws2019 定例会 美・姿勢ウオーキング 本日は、待ちに待った定例会の再開でした。新型コロナウイル感染が広がる中で迎えた今年度は、4・5・6月と通常の定例会は全て中止となりました。会員の体力維持と運動継を願い、リモート筋トレ・ストレッチを発信したものの参加メンバ […]
2020年7月30日 / 最終更新日時 : 2020年7月31日 fws2019 定例会 2020/7/30 二本のポールを使うウォーキング 木曜コースシミュレーション 火曜日は奇跡的に2回とも開催できました。 木曜は1回目は雨。2回目の今日こそは。 開催できました! と思いきやいきなりの地震警報に驚かされました! 揺れはなく、無事にシミュレーションは済みました。 参加者にはマスク着用を […]
2020年7月22日 / 最終更新日時 : 2020年7月22日 fws2019 定例会 2020/7/21 美・姿勢ウォーキング シミュレーション(2回目) 長雨の中、束の間の晴間です。「待ってました〜!」とばかりに全員が揃いました。薄っすらとした陽射しでも暑く感じます。木陰に移動してのウォーミングアップからスタートしました。 梅雨明け前の行田公園 […]
2020年7月18日 / 最終更新日時 : 2020年7月19日 fws2019 定例会 2020/7/18 土曜コースシミュレーションは雨天の為に中止です。 COVID−19に続く長雨停滞。豪雨で被災された地域の皆様にお見舞い申しあげます。 先日、リモートエクササイズのアンケートをとりました。参加者は、自粛期間中も生活リズムを崩す事なく心身の体調が良かったとの回 […]
2020年7月9日 / 最終更新日時 : 2020年7月10日 fws2019 定例会 本日のシミュレーションは雨天のため中止です。 予定していた2本のポールを使うウォーキング 木曜コースのシミュレーションは雨天の為に中止です。 お馴染みリモートでエクササイズに切り替えました。自粛期間に継続していた参加者の感想を聞いた所、フォームを意識しながら歩いた結 […]