2020年11月29日 / 最終更新日時 : 2020年11月29日 fws2019 代表のひとりごと 偶然、必然？ 2020/11/29 一般社団法人日本ポールウォーキング「コーチ更新対面セミナー」を開催しました。 驚きました！偶然にも2年前の今日、同じ時間帯で船橋市で更新セミナーを開催していました。 「日本ポールウォーキングマスター […]
2020年11月28日 / 最終更新日時 : 2020年11月28日 fws2019 派遣事業 薬園台公民館主催「第2回 ポールウォーキング講座」 晴天です。薬園台公園を目指して出発をしました。おやおや風が予想外に強いです。元気なシニア世代、反応が早いです。「帽子を飛ばないのにすれば良かったかな〜」「体が飛ばされそう〜」 歩き始めれば風などなんのそ […]
2020年11月26日 / 最終更新日時 : 2020年11月26日 fws2019 定例会 2020/11/26 2本のポールを使うウォーキング 木曜コース 曇り空から晴れ間が広がりました。気温も上がり絶好のウォーキング日和です。 行田公園東側に、小学生が遠足に来ました。その数220名だそうです。いつもの場所はお譲りして西側の公園へ移動です。 西側は貸し切り状態です。10m簡 […]
2020年11月25日 / 最終更新日時 : 2020年11月25日 fws2019 派遣事業 2020/11/24 UR ちば幸町 第６回Let‘s ポールウォーキング サークル自走化を目指して、本日から「ポールウォーキングリーダーズ講座」で座学も入りました。 知るほどに納得できるポールを使う楽しさと効果 ♫ ①ポールを使うウォーキング2種②ポールの種類 「見て、聞いて、学ぶ→まねぶ」 […]
2020年11月21日 / 最終更新日時 : 2020年11月21日 fws2019 定例会 2020/11/21 2本のポールを使うウォーキング土曜コース 全国的にコロナ感染が猛威をふるう中FWSは感染防止対策を強化‼︎ 指導員はマスク＋フェイスシールド着用で会員さんと向き合う事に成りました。 例年行っている50m計測を今年は10m計測と握力測定に変えてみました。少々風が吹 […]
2020年11月17日 / 最終更新日時 : 2020年11月17日 fws2019 定例会 2020/11/17 美・姿勢ウオーキング 本日は天赦日(てんしゃにち)。 日本🇯🇵の暦の上で最上の大吉だそうです、年に5〜6回しかない貴重な開運日のよぅです。(目覚めのラジオ📻の情報受け売りですが (◠‿・)—☆) 今日も快晴！ウォーキング日和です […]
2020年11月16日 / 最終更新日時 : 2020年11月16日 fws2019 定例会 2020/11/16 シニアポールウォーキング 今日は目指せ【スタスタ歩き】‼︎ 片足立ちでタイム測り「え〜っ 立てない〜！」 シニアメンバー、自分の片足立ちの短い時間にびっくりです。⊙﹏⊙ (￣ヘ￣;) ┐(´д`)┌ 「歩ける足をつくりましょう〜」体操始まりはじ […]
2020年11月14日 / 最終更新日時 : 2020年11月14日 fws2019 派遣事業 2020/11/14 《ポールウォーキング講座》 主催∶薬園台公民館 昨年度に引き続き呼んで頂きました。3回シリーズで開催です。 開始直後、初体験の方の緊張度合いが目から体から伝わって来ます。 「習うより慣れろです。ただ自然体で歩きましょう~」 と早速外へ飛び出します。 公 […]
2020年11月12日 / 最終更新日時 : 2020年11月12日 fws2019 定例会 2020/11/12 2本のポールを使うウオーキング木曜コース &指導部会 今年一番の冷え込みとなりました。そこで今日はリズム体操から始まりはじまり～ ハミングに合わせ タタラララ〜♫リズムに合わせて タラララ〜♪合わなくて〜も タタラララ〜♫皆で踊ればこわくない ソレタタラララ♪ 足からじわじ […]
2020年11月10日 / 最終更新日時 : 2020年11月10日 fws2019 派遣事業 2020/11/10 UR 千葉幸町第5回 Let’s ポールウォーキング 見事な青い空です。元気が出ます。澄んだ空気を感じながらスタートしました。 本日は、2期入会者に合わせての計測です。楽しく運動効果が高いポールウォーキング。 ポールを持たないウォーキングに比べてどうなのでしょ […]
