2022年12月20日 / 最終更新日時 : 2022年12月22日 fws2019 イベント 設立12周年を祝う会 遅くなりましたがご報告いたします。 2022年9月15日、船橋ウォーキング・ソサイエティ「設立12周年を祝う会」を船橋勤労市民センターにて開催しました。この数年のコロナ禍で2年越しのお祝いの会となりました。 当日は会員、 […]
2022年12月20日 / 最終更新日時 : 2022年12月21日 fws2019 定例会 2022/12/20美・姿勢ウォーキング 美・姿勢ウォーキング定例会二期最終の開催日です。お天気は雲一つ無い青空です 本日はクリスマスバージョン🎅🤶🎄 赤・緑・白とカラフルな色を身に付けると自然と気分もアゲアゲ⬆️⤴️ですね 先ずは・今期繰り返し丁寧に頑張ったイ […]
2022年12月18日 / 最終更新日時 : 2022年12月18日 fws2019 定例会 2022.12.17 2本のポールを使うウォーキング 土曜日 クリスマス気分でウォーキング❣️🎄 2022年最後の土曜定例会は ゆったり海老川を楽しみながら 人出のない農道に着いたらインターバルの総仕上げです💦 終盤にポールを使ってジャンケンゲーム勝ち抜き戦 一本締めで一年のしめく […]
2022年12月12日 / 最終更新日時 : 2022年12月12日 fws2019 定例会 2022年12月12日 シニアポールウォーキング 各コースの歩き納めを兼ねてクリスマス企画が今週からスタートしました。 HAPPYな締めくくりに沢山のサンタさんが揃いました〜ネームの折紙サンタさんは折紙の先生からのプレゼント。 ポールを持って歩くと何だか嬉しくなってきま […]
2022年12月9日 / 最終更新日時 : 2022年12月9日 fws2019 定例会 2022.12.8 2本のポールを使うウォーキング 木曜日 真っ青な空！ウォーキング日和です。 腕の振りを少し意識をしてね 「基本練習」を繰り返し練習をすることで、良い歩きがだんだん身についてきます。たまにはユーモアをいれがら笑いをいれてリラックス そして… […]
2022年12月6日 / 最終更新日時 : 2022年12月6日 fws2019 定例会 2022/12/6 美・姿勢ウォーキング 「今日は寒いね〜ブルブル」 そんな時の対処はレッグウォーマーです。 ウォーミングアップはSコーチのリードでじわじわと温めます。 美・姿勢ウォーキング次回定例会は・クリスマスバージョン🎄🤶🎅 次回参加はクリスマスカラーで楽 […]
2022年12月3日 / 最終更新日時 : 2022年12月3日 fws2019 定例会 2022.12.03 2本のポールを使うウォーキング 土曜日 12月に入りました。 師も走るという師走、私たちは走らないで、楽し～く歩きます！ インターバルウォーキングを 【速さにとらわれ過ぎず、出来るだけ正しいフォームで歩いてみよう！】 それが今日のタスク😊 その結果は、、、 皆 […]
