2020/5/2 2本のポールを使うウォーキング土曜コース
もう5月です。
テレワークエクササイズをしていても暑いです。
水分補給と日陰を選んでのウォーキングの注意喚起の時期になりました。
歩いても汗ばみます。
本日初参加者2名の声。
「体がシャッキリ!」
「良く動きます。」
そうなんです。
きっちりやれば、
身体と心が応えてくれるんです!
季節の花も綺麗です。
ひとりでも穴場探しウォーキングで楽しめます ♫
もう5月です。
テレワークエクササイズをしていても暑いです。
水分補給と日陰を選んでのウォーキングの注意喚起の時期になりました。
歩いても汗ばみます。
本日初参加者2名の声。
「体がシャッキリ!」
「良く動きます。」
そうなんです。
きっちりやれば、
身体と心が応えてくれるんです!
季節の花も綺麗です。
ひとりでも穴場探しウォーキングで楽しめます ♫