2024/4/6 2本のポールを使うウォーキング 土曜日
2024年度の土曜コースも始まりました。今年度もよろしくお願いします♥今日は花冷え☁️ 町歩く人はダウンコート復活です
『4月は恒例計測&観桜🌸』 今年も自分の体力を確認する時期になりました 1年でどう変化したかしら〜
「2ステップ」大股2歩を測ります
「開眼片足立ち」120秒カウントします
計測を終えたら、さぁ、待ちに待った🌸桜見物にレッツゴー〜😁
桜は7分咲でも、皆でワイワイ歩けば 笑顔は満開
次回は、握力と1kmの計測です。 船橋を丸ごと楽しめる土曜日コース。今年度も海老川ロードの季節やミニ遠足。👭大いに楽しみましょう