2023/2/13 シニアポールウォーキング
たまには音楽に合わせて踊るのもいいかな〜♫
そんな訳で雨天対応メニュー
本日はポールdeダンスです。
肘キュッ
身体は斜めで足引いて
横に一歩 肘はキュッ
ポール斜めにダブルでポン
少しの練習で振り付けも覚えました〜
「どうにも止まらない」に合わせて
いざスタート！
凄いです (^O^)／
バッチリ踊りました〜
2回チャレンジ
いい汗かきました〜
みんな今も青春です 💓
ひな祭りも春もすぐ其処に (*^^*)
肘キュッ
身体は斜めで足引いて
横に一歩 肘はキュッ
ポール斜めにダブルでポン
ひな祭りも春もすぐ其処に (*^^*)
