2020/11/12　2本のポールを使うウオーキング木曜コース　&指導部会

今年一番の冷え込みとなりました。そこで今日はリズム体操から始まりはじまり～

ハミングに合わせ　タタラララ〜♫
リズムに合わせて　タラララ〜♪
合わなくて〜も　タタラララ〜♫
皆で踊ればこわくない　ソレタタラララ♪

足からじわじわ〜　ホッカホカ〜
💦☀️😀🌋

空から　大地から　樹木から
エネルギーをしっかり頂いた定例会でした。

枯葉銀座　掃いて集めて

リヤカーもたちまち満杯です。　

 

午後からは月1回の指導部会。
真面目な意見が活発に行き交います。