2023/12/19 美・姿勢ウォーキング定例会（Xmasバージョン）

「2023年美・姿勢歩き納め」Xmas🎄🧑‍🎄気分でルンルン。行田公園をXmasカラーで楽しくウォーク‼️

♪サンタさん🤶🤶🎅に可愛いトナカイさんが続々集まって来ました〜

今朝は今季一番の冷え込み。寒い😨ですよ〜❣️が…メンバー全員が歩き納めに相応しく元氣に勢揃いしました。♪♪♪　振替4名も参加して賑やかです。

本日のメーンメニューの1つ目コグニサイズ　「しりとりで追い抜きだよ〜」

2つ目♯ 皆んなで踊ろうXmas❗️（ジングルベル・あわてんぼうのサンタクロース🎅）

♯ お楽しみタイム（ボディじゃんけん✊✌️✋勝者は誰だ🏅）

サァ~~~始まりますヨ

カメ🐢→メダカ→カレンダー🗓️な〜んてね　(*^^*)

おやおやいつも笑かしてくれる男性メンバー、思い余って応えたのが固有名詞「○○さん」　皆んなでゲラゲラ。「んはダメ〜」👎又笑い😆「なら　ん　なしにして❗️」ユーモアたっぷりの抗議にみんなで大笑い・‥お陰でお腹は捻じれ目尻は下がって、身体の隅々の筋肉が動きました❤️

「ジングルベル🔔♪♪♪」「あわてんぼうのサンタクロース🎅」に併せてステップを踏み踏み弾けました〜❣️カラダも心もユルユルで〜す。

次はボディーじゃんけん✊✌️✋

今年のじゃんけん勝者による2023年一本締めです♪

2024年も宜しくお願い致します。