2023年5月20日 2本のポールを使うウォーキング 土曜日

かすかに霧雨が降る中、例会スタートです♪♪

今日は４グループに分かれて活動します。計測班、自由歩き班、基礎練習2班の４グループです。それぞれのグループの様子をご覧ください😊　　　　　まずは計測班、1Km計測から開始です。

さて、他のグループはどうでしょう。いつもは前方着地スタイルのポールを後方押し出しのポールに持ち替え基礎練習の会員の感想はいかに？

他の自由歩き班はというと、「歩いたり、合間におしゃべりを楽しんだよ」と笑顔😄がいっぱいでした。

最後は前方着地基礎練習班の様子です。地面になにやらひものようなものが見えますよ〜🤔

楽しげで満足感に溢れた顔がここにもそこにも見受けられた終わりの時。リラックスした皆さんのお顔を見て、ウォーキングはやはりある種のサプリだと改めて思いました。次回も楽しい企画でお待ちしています❗️