2022/4/5 美・姿勢ウォーキング

二四節気の『晴明(せいめい)』の日

今日の行田公園は、暦通りです。

草木が芽吹き、花は咲き、すべてのものが生き生きと清らかにみえています。

美・姿勢ウォーキング定例会は、今もこれから先も元気で若々しい身体を目指してインターバルからスタートしました。

 

良い姿勢でしっかり歩き、脂肪燃焼し肥満・ストレス解消。加齢は華麗に~~~

サァ~~~頑張りましょう❣️