2021/10/19　美・姿勢ウォーキング

秋が駆け足で通ります。

昨日からぐっと寒くなりました〜　

(ﾉﾟ0ﾟ)ﾉ~　

 

朝方の小雨で開催を迷う所ですが、荒天以外は滅多に休まない火曜日コース。

果たして参加者は何人かと心配するも

一人、二人、三人と続々と参加です。　　

１２名といつもよりは少ない人数で定刻開始です。

手袋をはめてのメンバーもいました〜💦

 

 

 

円形グランドでステップエクササイズ。

音楽に合わせて軽やかにアップ&ダウン

今日も心も身体もスッキリ！

元気です！