2021/7/12 シニアポールウォーキング

暑いです！
普段は外歩きを選ぶアクティブシニアも今日はクーラの効いた講堂に留まるコースを選びました。　
　　　　
長雨で運動不足の身体に優しく刺激を与えてリフレッシュ！

本日一番盛り上がったのが　
「だるまさんが転んだ~　」
瞳は鬼さんへ集中。
動きはいたずらっ子に戻って鬼さんに向かって進みます。
いくつになっても皆で遊ぶのは楽しい〜