2020/11/10 UR 千葉幸町
第5回 Let’s ポールウォーキング
見事な青い空です。元気が出ます。
澄んだ空気を感じながらスタートしました。
本日は、2期入会者に合わせての計測です。
楽しく運動効果が高いポールウォーキング。
ポールを持たないウォーキングに比べてどうなのでしょうか〜?
継続したらどの位の効果あるのでしょうか〜?
数字でみてみましょう〜♫
見事な青い空です。元気が出ます。
澄んだ空気を感じながらスタートしました。
本日は、2期入会者に合わせての計測です。
楽しく運動効果が高いポールウォーキング。
ポールを持たないウォーキングに比べてどうなのでしょうか〜?
継続したらどの位の効果あるのでしょうか〜?
数字でみてみましょう〜♫