2026年3月7日 / 最終更新日時 : 2026年3月7日 fws2019 定例会 2026.3.7 2本のポールを使うウォーキング 土曜日 夜中の雨も止み、快晴の朝☀️ ストレッチ&筋トレを済ませて海老川ロードに向かいます 海老川ロードに着くと春がそこまで来ていることを実感します🌸🌸🌸 今日は欲張りウォーキングをしますよ〜 頭と身体を使ったコグニサイズ&am […]