真っ青な空の下で、今日もスタ〜〜ト🏃‍➡️🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️‍➡️ 2期もいよいよ終盤。「シッカリ歩き」を始めて３ヶ月・・・　体力がついてきたかしら💐💐💐　　今日は2分毎のインターバル速歩に挑みます。 5セット20分 […]