2025.10.4  2本のポールを使うウォーキング 土曜日

少し蒸し暑さが残る神無月、いつもの海老川は「福像スタンプラリー」が開催されてます。各所にある福像の近くにはテントが張られ、カードを手にしたウォーカーとすれ違います😀

久しぶり石像公園❗石像たちに見守られながらウォーミングアップ

今日のメーンは《フォームチェック!》🧑🏻‍🦯動画撮影です🎞️ 

ウォーミングアップから、ポツリぽつり! 予報より早い雨模様に何はさておき!急いで撮影開始をしました💦          

歩いた後はグループに分かれ動画チェック❗

目線は?歩幅は?腕引きは?コーチから的確なアドバイス😆

他グルーブは海老川でフリーウォーク

カメラを意識しないホッとしたウォーク、思わず笑顔が

自分の歩く姿どうでしたか?🔹もっと腕を引いているつもりだった🔹自分の姿を確認できて良かった🔹ゆっくり歩きすぎ等などを見合っている間に あらあら、ポツポツと落ちてきた雨があっという間にザーザーに🌨️☔今日は早めのお開きになってしまいました!😵

皆様風邪をひかれませんように✌

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