2025/4/5 2本のポールを使うウォーキング　土曜日

新年度の土曜例会です。スタートにふさわしく久しぶりの晴れになりました☀️😃

4月恒例の体力計測です

コーチから「体力計測の目的はなぁに？」と皆さんに質問、「今の自分の体力を知るため」との答え、その先にある大きな目的はなぁに……？

【自分の現在の体力を認識して、目標を立てこれから先の目的に生活の中で活かしましょう】

計測の前は慣らしウォーキング　長津川「とんぼ大黒像」まで歩きます

今日の種目は、開眼片足立ちと2ステップ、スタッフがやり方や注意点をそれぞれ説明して、さぁ、始まりです😊

1年ぶりの計測です、お花見の喧騒から離れた静かな場所でスムーズに進みます。　みんなドキドキ💓してるかな

無事、計測が終了しました。その後のお楽しみは〜？💕

🌸🌸🌸みんなで海老川の桜見物に繰り出しました🌸🌸🌸

休会から復帰の会員「みんなの笑顔に温かく迎えられ嬉しく元気になった」　　15年会員「計測はまた頑張ろうとの意欲に繋がります」　　現役の会員「仕事に追われ休もうかと迷ったけどやっぱり来て良かった」　振替で参加の会員「お花見も楽しみにしてました」などの感想が聞かれました😃

仲間の笑顔と桜🌸　　　　　　　　　とっても元気になりますね❣️

新年度も楽しく歩きましょう♪♪♪