2021/05/17 シニアポールウォーキング
雨と時々の強風の中、きょうよう・きょういく（今日の用事がある・今日行く所）。そして仲間が待っている・刺激がある・効果ある運動チェックが入る。シニアポールウォーキングの定例会です。
種々のコーディネーションウォークです。
メモ① ポール有り・無しの10m計測を行いました。
メモ② 日本ポールウォーキング協会マスターコーチプロの瀧さんが見学にこられました。
メモ
雨と時々の強風の中、きょうよう・きょういく（今日の用事がある・今日行く所）。そして仲間が待っている・刺激がある・効果ある運動チェックが入る。シニアポールウォーキングの定例会です。
種々のコーディネーションウォークです。
メモ① ポール有り・無しの10m計測を行いました。
メモ② 日本ポールウォーキング協会マスターコーチプロの瀧さんが見学にこられました。
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