2020/4/23 2本のポールを使うウォーキング 木曜日コース

LINEビデオ通話でエクササイズ。
ポールの代わりにタオルでしっかり身体を伸ばします。あっと言う間の30分です。

今日も各家庭からウォーキングへスタートです。
行田公園、住まい付近の団地周回、里山と人混みを避けてマスク着装でそれぞれに足の向くまま、気のむくままに。♫ 

丸山地域は、里山ウォーキング。
背丈より高い菜の花に囲まれた道なき道を歩きました〜

(ʘᴗʘ✿)


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