2021/12/21美・姿勢ウォーキング

今日も素晴しい快晴です。

美・姿勢ウォーキング2021歩き納めです

楽しく歩きましょう〜♪

メニューは

「追い抜きウオーク」と〆は「ライフキネテック」

カラダと『脳』も鍛えました〜💞

一本締め後はささやかなクリスマスプレゼント

昨年からのコロナ禍で、いろいろなメニューを取り入れにくいなかでの開催でした。　皆さん、無事に歩き納めが出来た事に感謝です。❣️