2021/7/12 シニアポールウォーキング

暑いです!
普段は外歩きを選ぶアクティブシニアも今日はクーラの効いた講堂に留まるコースを選びました。 
    
長雨で運動不足の身体に優しく刺激を与えてリフレッシュ!

本日一番盛り上がったのが 
「だるまさんが転んだ~ 」
瞳は鬼さんへ集中。
動きはいたずらっ子に戻って鬼さんに向かって進みます。
いくつになっても皆で遊ぶのは楽しい〜

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