2020/2/18 美・姿勢定例会

お天気に恵まれ気持ちの良い日でした。

ウォーミングアップから場所をノースポールの花が咲く藤棚の円形コーナーに移してコーディネーションウォーキング。体をしっかり動かしました。次は認知機能アップの楽しいゲーム（相棒はアナタ）。ウォーキングしながらリーダーの合図で自分の相棒を探します。🤝。2人組・3人組・4人組と変化します。相棒を探して再開を喜び握手。体も脳も良く働きました〜♫